Curso Intensivo Virtual

Profesorado de Ashtanga Yoga Terapéutico para patologías de la tercera edad

Destinado al público en general y profesionales del área de la salud, que deseen formarse en la enseñanza del Yoga para la tercera edad desde el abordaje terapéutico, a través de técnicas psicofísicas, energéticas y espirituales.

Las personas de tercera edad se enfrentan al reto de asumir una mayor responsabilidad sobre su propia salud y de realizar opciones inteligentes sobre su estilo de vida. Entre otras cosas, esto significa desarrollar patrones de ejercicio regular y adecuado, diseñado inteligentemente. Si se adoptan estas sanas prácticas, pueden retrasarse o evitarse las alteraciones debilitantes o discapacitantes durante el resto de su vida. Mantenernos activos nos ayudará a mantenernos saludables, flexibles y alegres.

El envejecimiento es un proceso biológico ineludible, que conlleva cambios estructurales  y funcionales que se producen con el paso del tiempo y no son consecuencia de enfermedades ni accidentes. El proceso de envejecimiento no es lineal, varía en cada persona según su estado de salud, vínculos familiares, personalidad, alimentación, genética, stress, etc.

Las principales alteraciones crónicas que limitan la actividad de la tercera edad son: artritis (50%), HTA (37%), alteraciones auditivas, cardiopatías, alteraciones visuales, diabetes, enfermedad de Alzheimer.

Docentes a cargo del Profesorado:  Lic. Adriana Paoletta y Prof. Fabiana La Greca.

  • Curso: Intensivo
  • Modalidad:  Virtual y presencial
  • Días: Últimos viernes de cada mes.
  • Horario: 18:30 a 21:30 hs
  • Matrícula: $ 1200
  • Valor por módulo: $ 2800
  • Módulos: 5
  • Docentes: Lic. Adriana Paoletta y Prof. Fabiana La Greca

Los materiales de estudio que conforman el campus virtual son manuales de estudio en pdf, audiobooks, videos explicativos, clase grabada en vivo, powerpoint y biblioteca virtual.

Programa de Estudio

Abordaremos los cambios biológicos que se se producen en:

  • APARATO LOCOMOTOR (articulaciones, músculos, sistema neural).
  • APARATO CARDIOVASCULAR.
  • APARATO DIGESTIVO.
  • SISTEMA RESPIRATORIO.
  • APARATO NEURO PSICO MOTOR.
  • OTROS CAMBIOS.

Centraremos nuestras clases en aparato locomotor (rodillas, cadera, cintura, columna vertebral, hombros) y sus alteraciones: artritis, artrosis, osteoporosis, fibromialgia, desde la perspectiva de la medicina china, qigong o chi kung y los principales meridianos afectados, ejercicios o vinyasas de ashtanga yoga terapéutico adaptados con elementos de ayuda, en dupla, sumados a técnicas de masajes.

Siempre con la idea holística de que la parte no puede comprenderse sin su relación con la totalidad. Materia, mente, energía y espíritu se consideran y tratan juntas.