Carrera Presencial y Virtual
Ashtanga Yoga Terapéutico y Medicina Oriental
Este abordaje desde las medicinas energéticas, como el shiatsu, la moxibustión, el yoga, los pranayamas y las técnicas de yoga nidra y meditación, harán de esta formación, un manual teórico práctico en el abordaje terapéutico a las afecciones más comunes de columna, cadera, miembros superiores e inferiores ,que afectan a nuestros alumnos y pacientes.
Dirigido a toda persona con conocimiento en estas disciplinas que deseen profundizar y optimizar la calidad de los resultados de tratamientos específicos.
Destinado a profesores de yoga, masoterapeutas, terapeutas corporales y agentes de salud, que deseen profundizar en las patologías más frecuentes musculoesqueléticas, anatomía funcional, anatomía del movimiento y tratamiento terapéutico para la diagnosis y rehabilitación de patologías.
Se realizara un seminario por mes con horario de 9 a 13 hs. y de 14 a 18 hs. los primeros días sábados de cada mes, Se dictará un módulo de Medicina Oriental y un módulo de Ashtanga Yoga Terapéutico.La modalidad de la cursada podrá ser presencial o virtual en tiempo real o diferido.
Para la aprobación de la carrera deberán haberse realizado los 8 seminarios con lo cual el alumno se encontrará en condiciones de rendir un examen final de índole práctico y teórico luego de aprobado se entregará un certificado avalado por el Comité de deporte y salud de la Asociación Médica Argentina.
Docentes a cargo Dra. Alejandra Maratea y Lic. Adriana Paoletta
- Seminario Intensivo
- Modalidad: Presencial y Virtual
- Frecuencia: Mensual
- Horario: 9.30 a 18 hs
- Cantidad: 8 módulos
- Matrícula: $2000
- Valor mensual: $3800
- Docentes: Dra. Alejandra Maratea y Lic. Adriana Paoletta
Los materiales de estudio son manuales de estudio en pdf, audiobooks, videos explicativos, clase grabada en vivo, powerpoint y biblioteca virtual.
Programa
Medicina Oriental: Tecnicas de Zen Shiatsu y Moxibustion – Dra. Alejandra Maratea
Seminario 1: Columna vertebral segmento cervical.
1. Zen shiatsu: Concepto general, tipos de presiones, posturas, respiración, utilización y colocación del cuerpo, concepto de circulación de la energía, concepto de ki-hara, meridianos y puntos de acupresión.
2. Moxibustión: Definición, tipos, materiales a utilizar, efectos, efectos colaterales y adversos, contraindicaciones.
3. Anatomía funcional de la columna cervical. Radiología.
4. Artrosis, cervico-braquialgias, signos y síntomas.
5. Meridianos y puntos del tratamiento.
Seminario 2: Columna dorsal.
1. Anatomía funcional de la columna dorso lumbar. Radiología.
2. Alteraciones del eje: Escoliosis, cifosis, lordosis.
3. Meridianos y puntos de tratamiento con zen shiatsu y moxibustión.
Seminario 3: Columna lumbar.
1. Anatomía funcional de la columna lumbar y cadera. Radiología.
2. Lumbalgias, lumbociatalgias, artrosis coxo femoral.
3. Meridianos y puntos de tratamiento con zen shiatsu y moxibustión.
Seminario 4: Rodilla.
1. Anatomía funcional de la rodilla. Radiología.
2. Lesiones de partes blandas: Síndromes meniscales y ligamentarios.
2. Meridianos y puntos de tratamiento con zen shiatsu y moxibustión.
Seminario 5: Codo y muñeca.
1. Anatomía funcional del codo y muñeca. Radiología.
2. Epicondilitis y Síndrome del túnel carpiano.
2. Meridianos y puntos de tratamiento con zen shiatsu y moxibustión.
Seminario 6: Cintura escapular.
1. Anatomía funcional del hombro. Radiología.
2. Periartritis de hombro.
2. Meridianos y puntos de tratamiento con zen shiatsu y moxibustión.
Seminario 7: Tobillo y pie.
1. Anatomía funcional del tobillo y del pie. Radiología.
2. Esguinces y desgarros.
3. Meridianos y puntos de tratamiento con zen shiatsu y moxibustión.
Seminario 8: Cadera.
1. Anatomía funcional de la cadera. Radiología.
2. Patologías: Artrosis coxofemoral, lumbalgias, ciatalgias, hernia de disco lumbar.
3. Meridianos y puntos de shiatsu y moxibustión.
4. Repaso de todas las patologías. Diagnóstico y tratamiento.
Seminario 9: Módulo integrador y evaluaciones teórico-prácticas
presenciales y virtuales.
Programa
Ashtanga Yoga Terapéutico – Lic. Adriana Paoletta
Seminario 1: Columna cervical.
1. Patologías: cervicalgias, hernias de disco, artrosis, rectificación.
2. Abordaje desde la anatomía del movimiento, músculos y funciones. Ejes biomecánicos y economía energética en el movimiento. Asanas y vinyasas para el tratamiento de la patología cervical. Elementos que asisten el movimiento, esferas, kuruntas, columpios y ejercicios antigravedad.
3. Anatomía sutil: impacto sobre el sistema de plexos o chakras. Chakra laríngeo. Pranayamas, el gesto respiratorio.
4. Ejercicios mentales para el tratamiento del dolor. Técnicas de Meditación aplicada a las afecciones cervicales.
Seminario 2: Columna dorsal.
1. Patologías: trastornos del eje, cifosis, lordosis, escoliosis.
2. Anatomía del movimiento sobre el eje dorsal. Músculos y funciones. Fuerza, elongación y relajación. Fuerzas yin–yang en la sinergia muscular. Asanas y vinyasas con elementos de ayuda.
3. Anatomía sutil: Chakra cardíaco e impacto emocional. Pranayamas y efectos sobre la caja torácica en el gesto respiratorio.
4. Técnicas de meditación para alinear el eje dorsal, sede del alma.
Seminario 3: Columna lumbar y cadera.
1. Patologías: Artrosis coxofemoral, lumbalgias, ciatalgias, hernia de disco lumbar.
2. Anatomía del movimiento sobre el eje lumbar. Músculos y funciones. Cómo erguirme a favor de la gravedad. Reestructuración postural. Asanas y vinyasas para activar extensores y flexores de la cadera. Elementos del Yoga Kurunta y método anti-gravedad con columpios de inversión.
3. Anatomía sutil: Chakra swadhistana e impacto emocional en la sexualidad, fertilidad y vínculos. Pranayamas y efectos sobre la cadera y la
cintura en el gesto respiratorio.
4. Meditación de los centros vitales. El encuentro con el inconsciente en la meditación. Despertar de energía Kundalini.
Seminario 4: Rodilla.
1. Patologías: Lesiones de partes blandas, síndromes meniscales y ligamentarios.
2. Anatomía del movimiento sobre la rodilla. Músculos y funciones. Tipo de articulación bisagra, líneas biomecánicas. Reestructuración en las posturas de pie. Asanas y vinyasas para activar extensores y flexores de la rodilla. Elementos del Yoga Kurunta, bandas y esferas.
3. Anatomía sutil: granthis y nadis. El prana y su circulación. Pranayamas.
4. Visualizaciones, Yoga Nidra, Chidakashdharana.
Seminario 5: Codo y muñeca.
1. Patologías: Epicondilitis y síndrome del túnel carpiano.
2. Anatomía del movimiento. Fuerza y sostén, lesiones frecuentes en deportes. Asanas y vinyasas para fortalecer y elongar codos y muñecas.
Yoga kurunta, esferas, posturas invertidas.
3. Anatomía sutil: los brazos como palancas en las asanas. Líneas de energía. Emociones implicadas en las dolencias de codo y muñeca.
4. Pranayamas y mudras. El prana en tus manos.
Seminario 6: Hombro y cintura escapular.
1. Patología: periartritis, lesiones del manguito rotador.
2. Anatomía del movimiento. Sostén y movilidad de la cintura escapular. Asanas y vinyasas para abrir.
3. Fortalecer y alinear, estructuras óseas y musculares que inciden en la postura de la columna, la respiración y el movimiento libre ,del tren
superior. Esferas, columpios y kuruntas.
4. Anatomía sutil: el quinto chakra y la verbalización. Puente entre razón y sentimiento. Jalandharabandha y manejo del prana.
5. Yoga Nidra y pranayama. Antar Mouna.
Seminario 7: El tobillo y el pie.
1. Patologías: Esguinces y desgarros.
2. Anatomía del movimiento: el tobillo y el sostén del pie. Fuerza, aductores, arcos y tobillos en la postura de pie. Cómo pararse alineados.
Asanas de pie y vinyasas que reeducan los apoyos y líneas biomecánicas en la postura erguida y en el equilibrio del cuerpo.
3. Anatomía sutil: Las fuerzas yin y yang en equilibrio. Los nadis centrales y secundarios. Los mantos de energía y los estados de conciencia en el armado de las asanas y su acción psiconeuroendócrina.
4. Sankalpas, Vasanas y Karma. La acción de nuestros pasos en la tierra.
Seminario 8: Primer repaso e integración.
Repaso de todas las patologías y sus tratamientos.
Seminario 9: Módulo integrador y evaluaciones teórico-
prácticas presenciales y virtuales.